아하 마음치료(2)'신념치료' 과정 안내

아하 마음치료(2)'신념치료' 과정 안내

'감정을 조정하고 행동을 바꾸고 싶습니까?"
우리의 관점과 신념이 바뀌면 느낌이 달라지고 삶이 새로워집니다.

아하 마음치료(2) - 신념치료과정은 불합리한 사고 체계와 신념을 바로 잡고 또한 정서적 반응을 긍정적으로 유도하는 방법을 배우게 됩니다.
따라서 새로운 행동을 시도해 봄으로써 보다 나은 인생을 선택할 수 있는 아하연구소만의 독특한 인지치료기법입니다.

- 강 사 :  김온양, 이화자
- 인 원 : 12명 이내의 소그룹 형태의 집단상담 및 치료
- 일 정 : 2007년5월11일(금)-6월29일(금)
            오전10시- 오후1시30분
- 대 상 : 대화교실 또는 마음치료(1)을 수료한 회원
            
<내용>
  나는 누구인가?
  스스로 정직해지기
  관점 바꾸기
  신념 흔들기
  전자동신념 찾기
  새로운 신념 구성하기
  의도적으로 살기
  회복 - 변화유지하기