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아하대화교실 ACC1

말과 대화는 '관계'를 결정짓는 핵심요소입니다.
어떤 말을 어떻게 사용하느냐에 따라 관계의 질이 결정되며, 이 관계의 질에 의해 삶의 성과가 달라집니다.

아하 대화교실 기본과정(NVC에 기반한)은
말과 마음 그리고 관계의 상호작용을 이해할 수 있는 프로그램으로서 특히 마음의 구조를 쉽게 익히고 자신과 다른 사람의 마음과 소통할 수 있는 원리와 방법을 배웁니다.
또한 가족치료전문가가 직접 안내하는 비폭력대화방법을 통해 가족치료적인 원리 안에서 연습함으로서 자신과 가족을 세우는 계기가 됩니다.
아하대화교실은 가족치료사에 의해 진행되며 마음의 흐름을 익히고 자신과 가족과의 관계를 새롭게 재구성해 나갈 수 있도록 안내합니다.
프로그램내용
  • 마음과 소통

  • 아하대화 모델

  • 소외⋅단절을 가져오는 말들

  • 일치적인 표현 4단계

  • 있는 그대로 관찰하기 / 느끼기

  • 열망⋅욕구 / 삶을 풍요롭게 하는 요청

  • 공감하기
⋅ 공감적 경청

  • 공감방해 10가지
⋅ 자기공감

  • 4가지 듣기방식

  • 힘의 구조와 갈등해결

  • 가치확인과 감사
전문교수 이화자, 김온양
과정
  • 평일 오전반 (화, 수, 목) 10시-13시
  • 토요반 10시-13시 8주  /  10시-17시 4주
  • 저녁반 19시-22시 (비정기적)
  • 자세한 일정은 교육일정을 참고해 주세요.
교육특징 15명 이내의 소그룹 형태로 집단 상담을 겸한 워크숍 중심의 교육
아하대화프로그램을 경험하고 나서
교육신청

아하대화교실 ACC2

아하 대화교실 2 과정은
자신에 대한 심층적인 이해와 돌봄으로 내면의 힘을 키워서 자신과 다른 사람을 양육하면서 대화를 통해 삶을 평화롭고 풍요롭게 이끌어 갈 수 있도록 안내합니다.

우리의 목적은 언어를 사용해서 자신을 성장시키고 사랑하는 사람을 더욱 효과적으로 도우며, 다른 사람과의 상호작용을 통해 따뜻함과 친밀함을 더욱 확장해 가는 것입니다. 즉 자기를 잘 돌보는 훈련을 통해 자아존중감과 자신감을 증진시키고 다른 사람들이 힘을 키울 수 있도록 지지하며, 서로의 차이를 존중하고 갈등을 해결해감으로써, 자신의 삶에 대한 성숙한 책임감을 가지며 서로의 삶에 기여합니다.
프로그램내용
  • 대처유형방식

  • 내 마음 바라보기

  • 감정의 의미와 분노표현

  • 자기규칙 - 자칼 쇼
⋅선택과 자각

  • 자기공감과 치유

  • 자유로와지기(방어, 비난, 거절)

  • 새로운 시작- 중재자로서의 삶
전문교수 이화자, 김온양
과정
  • 화요일 10시-13시  8회 과정(24시간)

  • 수요일 10시-13시  8회 과정(24시간)

  • 토요반 10시-17시  4회 과정(24시간)
  • 자세한 일정은 교육일정을 참고해 주세요.
교육특징 15명 이내의 소그룹 형태로 집단 상담을 겸한 워크숍 중심의 교육
교육신청

아하대화교실 ACC3

아하대화교실 3 과정은
감정의 깊은 뿌리인 핵심신념을 느낌과 Need 명상을 통해 새로운 신념으로 바꾸어서 고질적인 고통의 패턴으로부터 자유로운 선택과 책임을 가지게 합니다. 그리고 통합과정으로 타인과 어우러지고 동반자 의식 속에서 NVC 상담과 중재를 통해 타인에게 기여합니다.
프로그램내용
  • Core 자칼신념

  • 자기공감, 느낌 명상, Need 명상

  • 동반자 의식 - Higher Self 의식

  • NVC 상담 - Healing Session

  • NVC 중재
⋅존재 명상
전문교수 이화자
과정
  • 평일 오전 10시-14시  10회 과정 (40시간)
  • 자세한 일정은 교육일정을 참고해 주세요.
교육신청
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