하이럼 스미스의
성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10자기 자연 법칙

사실 이책은 시관과 자기 관리에 대한 책입니다.

그러나 이책의 후반부 제 6장 부터는 신념에 대한 부분이 나옵니다.
그리고 신념과 욕구의 관계에 대해서 설명해 주고, 욕구를 충족시키는 신념 창조에 대한 부분을 다루고 있습니다.
일반인들 대상으로 쓰여진 책이기 때문에 누구나 쉽게 읽을 수 있는 장점을 가지고 있으며, 인지치료적인 지식을 가지고 읽으시면 더욱더 도움이 되는 책입니다.

마음 교실에 특히 신념 창조에 관심이 있으신 분들에게는 아주 많은 도움이 될 것입니다.





001. 시간관리를 위한 5가지 법칙
002. 시간을 잘 관리하면 인생을 잘 관리할 수 있다
003. 성공과 자기실현의 토대는 지배가치이다
004. 일상활동에서 지배가치에 따라 행동하면 마음의 평화를 얻는다
005. 도 높은 목표에 도달하려면 현재의 편한 상태에서 벗어나야 한다
006. 일일계획의 수립과 실행은 집중력과 시간 활용도를 높여 준다
007. 인생관리를 위한 5가지 법칙
008. 행동은 자신에 대한 진실한 믿음의 반영이다
009. 믿음과 현실이 일치할 때 욕구를 실현할 수 있다
010. 그릇된 믿음을 바꾸면 부정적인 행동을 극복할 수 있다