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자기세움 가족세움


존중대화 2단계 토요반- NVC기반

 

 

우리의 목적은 언어를 사용해서 자신을 성장시키고 사랑하는 사람을 더욱 효과적으로 도우며,

다른 사람과의 상호작용을 통해 따뜻함과 친밀함을 더욱 확장해 가는 것입니다.

즉 자기를 잘 돌보는 훈련을 통해 자아존중감과 자신감을 증진시키고 다른 사람들이 힘을 키울 수 있도록 지지하며,

서로의 차이를 존중하고 갈등을 해결하며 함께 잘 살아가도록 기여합니다.

 

< 내 용 >

주차

주 제

주차

주 제

1

반응방식, 내 마음 바라보기

4

자기공감연습, 거절주고 받기

2

분노와 우울 다루기, 자기공감

5

보호구조,

함께 하기 Power with

3

내 마음바라보기 연습, 선택과 자각

                                                                                     * 위 내용은 변경될 수 있습니다.

 

대상: 아하존중대화 1단계를 수료하신 분

타 기관에서 비폭력대화를 최소 18시간이상 수료하신 분 (수료증 제출)

 

강사: 김명진 이사 (아하대화 전문강사)

 

일정 : 2022212() ~ 312(), 오전 10~ 오후2, 5주과정 20시간

(위의 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.)

ZOOM 진행합니다.

 

비용 : 300,000(국민은행 050701-04-012474 예금주 : )아하가족연구소)

 

문의 : 02-379-8558 김명진이사 / aha@ahafamily.org

 

 

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