자기세움 ․ 가족세움
존중대화 2단계 토요반- NVC기반
우리의 목적은 언어를 사용해서 자신을 성장시키고 사랑하는 사람을 더욱 효과적으로 도우며,
다른 사람과의 상호작용을 통해 따뜻함과 친밀함을 더욱 확장해 가는 것입니다.
즉 자기를 잘 돌보는 훈련을 통해 자아존중감과 자신감을 증진시키고 다른 사람들이 힘을 키울 수 있도록 지지하며,
서로의 차이를 존중하고 갈등을 해결하며 함께 잘 살아가도록 기여합니다.
< 내 용 >
주차 | 주 제 | 주차 | 주 제 |
1 | 반응방식, 내 마음 바라보기 | 4 | 자기공감연습, 거절주고 받기 |
2 | 분노와 우울 다루기, 자기공감 | 5 | 보호구조, 함께 하기 Power with |
3 | 내 마음바라보기 연습, 선택과 자각 |
* 위 내용은 변경될 수 있습니다.
⦁대상: 아하존중대화 1단계를 수료하신 분
타 기관에서 비폭력대화를 최소 18시간이상 수료하신 분 (수료증 제출)
⦁강사: 김명진 이사 (아하대화 전문강사)
⦁일정 : 2022년 2월 12일(화) ~ 3월 12일(토), 오전 10시 ~ 오후2시, 5주과정 20시간
(위의 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.)
ZOOM 진행합니다.
⦁비용 : 300,000원 (국민은행 050701-04-012474 예금주 : 사)아하가족연구소)
⦁문의 : 02-379-8558 김명진이사 / aha@ahafamily.org
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